芒果的功效与作用禁忌
芒果被誉为“水果之王”，其富含的维生素A、C和多种矿物质，能够增强免疫力，促进消化。此外，芒果中的抗氧化剂有助于抵御自由基，减缓衰老过程。然而，芒果虽然营养丰富，但对于某些人群却存在禁忌。特别是对于易过敏体质的人，食用芒果可能引发皮肤瘙痒或其他过敏反应，因此在食用时需谨慎。
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每天晚上都在汆肉中度
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