三七粉的功效与作用及食用方法
三七粉，又称田七粉，是一种常见的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。它可以用于治疗跌打损伤、月经不调等症状。食用方法上，可以将三七粉用温水冲服，或与蜂蜜、牛奶等混合，增强其吸收效果。但需注意，每次用量建议控制在3到5克，以避免副作用。
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