屎太硬已到肛门拉不出来怎么办
当你遇到排便困难，尤其是屎太硬卡在肛门时，首先可以考虑喝一些温水或热饮，促进肠道蠕动。另外，适当的运动也能有效缓解这种情况，比如散步或做一些简单的拉伸运动。如果情况严重，也可以尝试使用一些润滑剂或软化剂，但最好在医生的指导下进行，确保安全有效。
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